Witaj!

Jestem Julia. Czekam na wiadomość od Ciebie.

Na co dzień możesz mnie spotkać na scenach teatralnych bądź gdy w skupieniu pracuję z uczniami. Możesz również i Ty zdecydować się na poznanie możliwości swojego głosu we współpracy ze mną. Zapraszam.

FAQ

Najczęstsze pytania

Czy w każdym wieku można poprawić jakość swojego głosu, czy istnieje górna granica niepozwalająca robić postępy?

W każdym wieku można pracować nad swoim głosem oraz rozwijać go. Bez problemu zawsze możemy poprawić naszą dykcję, pracę naszego oddechu, płynność naszej wypowiedzi! U niektórych osób rozwój następuje bardzo szybko, inne osoby potrzebują więcej czasu- jest to sprawa indywidualna, w której bardzo dużą rolę odgrywa stopień zaangażowania danej osoby. Jeśli zaś chodzi o naukę śpiewu, to również możemy ją rozpocząć w dowolnym momencie życia. Moja najstarsza uczennica ma 72 lata i anielski głos. Choć nie będzie nigdy śpiewać na scenie (nigdy nie miała takich ambicji), to lekcje śpiewu nie tylko poprawiły jej aparat głosowy, ale są dla niej również świetnym ćwiczeniem na pamięć i szansą na ciągły rozwój.

Prowadzę live’y, stresuję się tym i niestety ciągle robię nienaturalne pauzy podczas mówienia, które brzmią jak „yyyyyy”. Czy przerabiając kurs online poprawię dykcję, przestanę robić przerwy w mówieniu i będę potrafiła mniej się denerwować?

Z całą pewnością! Doskonale znam tego typu problemy. Specjalnie na potrzeby osób, które prowadzą live’y, czy nagrywają filmy dla You Tube, przygotowałam kurs „wyraź się na livie autentycznie i bez zająknięcia”. Kurs składa się z wielu krótkich filmików, krok po kroku poprawiających jakość naszej wypowiedzi. To prawdziwa torpeda jeżeli chodzi o występy na żywo!

Oprócz tego w ofercie znajduje się sześcioczęściowy „Kurs podstawowy- oddech oraz aparat artykulacyjny” składający się z 6 filmów 20-minutowych,w których można dokładnie przećwiczyć cały aparat artykulacyjny oraz aparat oddechowy. W zależności od Twoich potrzeb dopasuję kurs do Twoich oczekiwań. Zapraszam na konsultację online!

Zawsze byłam krytykowana za sposób swojej wypowiedzi i dzisiaj nie czuję się pewnie, kiedy mam się publicznie odezwać. Niestety moja praca wymaga robienia publicznych prezentacji. Co mogę zrobić w takiej sytuacji?

Koniecznie zbuduj swoje poczucie wartości jeżeli chodzi o mówienie. Mając świadomość swojej prawidłowej dykcji, oryginalnej (bo własnej i niepowtarzalnej) barwy głosu oraz umiejętności płynnego mówienia i precyzyjnego formułowania swoich myśli nie będziesz potrzebować opinii innych osób- nikt więcej nie będzie miał mocy podcinania Twoich skrzydeł poprzez krytykę. Mam dla Ciebie kilka narzędzi: możesz przerobić kurs „kurs podstawowy-oddech oraz aparat artykulacyjny” aby świadomie zacząć używać swojego głosu. Śmiało polecam również kurs „wyraź się na livie autentycznie i bez zająknięcia”, bo nawet jeżeli prowadzisz szkolenia na żywo, zasady prowadzenia głosu są bardzo podobne. Możesz zdecydować się też na pracę 1:1, gdzie dopasuję dla Ciebie ćwiczenia indywidualnie.

Lubię śpiewać, kiedyś jako dziecko marzyłam o tym, że śpiewam dla ludzi, ale zostałam skrytykowana przez nauczyciela muzyki, że nie mam głosu ani słuchu. Dzisiaj chciałabym się dowiedzieć, czy rzeczywiście jest tak źle. W jaki sposób mogłabym to zweryfikować?

Przede wszystkim musisz sobie uświadomić, że nauczyciel muzyki w szkole to nie jest żadna wyrocznia. Niestety tego typu powierzchowne opinie są wygłaszane powszechnie. Czy nauczyciel poświęcił Tobie indywidualnie co najmniej pół godziny aby sprawdzić Twój słuch, czy tylko wyraził na lekcji swoją powierzchowną opinię? Czas stawić czoła fałszywym przekonaniom i zweryfikować problem: na początek przerób kurs „poznaj swoje możliwości głosowe, naucz się słuchać oraz słyszeć”. W domowym zaciszu, bez świadków SAMA sprawdzisz i sama zdecydujesz czy masz głos i słuch, a jeżeli spodoba Ci się ten 5-dniowy kurs – możesz go rozszerzyć o kurs „Słyszę więc chcę zacząć dźwięcznie mówić oraz… śpiewać!”

Pomocy! Trema dosłownie mnie paraliżuje! Czy są na nią w ogóle jakieś metody? Żadna z zastosowanych do tej pory metod nie działa…

Po pierwsze, nie walcz z tremą, zaakceptuj ją, nawet jeżeli jest to bardzo trudne. Pomyśl o tremie, jak o olbrzymiej wrażliwości charakterystycznej dla artystów, czyli jak o czymś, co należy do Ciebie. Już niebawem przygotuję wyzwanie pozwalające ujarzmić tremę. To będzie duża niespodzianka, kurs bardzo dopieszczony, bo oprócz ćwiczeń i wiedzy szykuję medytację prowadzoną, którą całkowicie wyśpiewam za pomocą swojego głosu w stanie maksymalnego spokoju. Bądź proszę na bieżąco na tej stronie internetowej, albo na stronie „Moc Twojego Głosu- Julia Fercho” na facebooku aby niczego nie przeoczyć.

Czy dieta ma wpływ na nasz głos?

Będę szczera: dieta oczywiście ma duży wpływ na nasz głos, bo ma wpływ na cały nasz organizm, jednakże mając doskonale opanowaną technikę oddechu oraz mowy czy śpiewu, nasz głos zawsze dobrze zabrzmi. Znacie powiedzenie, że „złej baletnicy przeszkadza rąbek od spódnicy”? No właśnie, prawidłowa dieta uzupełnia codzienną higienę głosu oraz jest bardzo ważna aby unikać takich problemów jak osłabienie, zaflegmienie, czy suchość w gardle. Pamiętaj jednak, że gdy naprawdę potrafisz pięknie mówić/śpiewać, to niezależnie od czynników powodujących dyskomfort, Twój głos zawsze zabrzmi dobrze! Dlatego należy zaangażować się w kursy i ćwiczenia z zaufaniem i na serio.

Czy skolioza może być przyczyną złego brzmienia głosu?

Jako fizjoterapeuta powiem, że oczywiście, gdyż nieprawidłowa postawa ciała powoduje, z jednej strony występuje nadmierne rozciągnięcie, a z drugiej strony przykurcz mięśni. Konsekwencje są takie, że nasz aparat oddechowy nie pracuje optymalnie, krtań nie jest odprężona, więc podczas mówienia/śpiewu nadmiernie ją eksploatujemy. Tym niemniej, jako śpiewaczka odpowiem, że nawet przy tego typu problemach można wypracować optymalną technikę pozwalającą z sukcesem pięknie mówić oraz śpiewać. Razem z ćwiczeniami korygującymi można zdziałać cuda!

Od czego powstają „guzki śpiewacze”? Z obawy, że je nabędę przestałam śpiewać, czy słusznie?

Guzki śpiewacze powstają na skutek twardego atakowania dźwięku. Jeżeli czułaś, że śpiewasz siłowo, towarzyszył temu dyskomfort, czy nawet chrypka, to dobrze zrobiłaś przerywając ten sposób wydobywania dźwięku. Oznacza to, że powinnaś zacząć uczyć się prawidłowego używania głosu pod okiem pedagoga. Tutaj należy ćwiczyć w systemie 1:1. Nie bój się jednak nadmiernie o głos, zaufaj, że jak emisja jest dobra, to nic się nie stanie! Zauważ, ja śpiewam od 25 lat, codziennie, a moje struny głosowe są zdrowe i pracują perfekcyjnie.

Jak przyciągnąć uwagę publiczności?

Autentycznością. Nigdy nie udawaj przed publicznością kogoś, kim nie jesteś. Poznaj swój głos, naucz się nim posługiwać i czarować. Popracuj nad tremą, nad poczuciem własnej wartości, nagrywaj siebie, ćwicz śmiało przed lustrem. Dopiero kiedy otworzysz się sam/a na siebie będziesz gotowa/y na spotkanie z publicznością.

Czy ciąża może pogorszyć jakość mojego głosu?

Ciąża zmienia ciało, pojemność płuc ulega zmniejszeniu, jest to stan w którym zmienia się zarówno nasza psychika, jak i ciało. Dlatego nie powiedziałabym konkretnie, że ciąża może pogorszyć jakość głosu, ciąża może ją zmienić. Temat jest złożony i na pewno wymaga dokładnego wytłumaczenia. Sama mam trójkę dzieci, a mój głos ma się dobrze. Oczekuj zatem niebawem e-booka na temat głosu w ciąży oraz po ciąży!

Newsletter

Dołącz do mojego newslettera i uzyskaj  wskazówki na swoją skrzynkę mailową