Pamiętam jak kiedyś jedna z moich koleżanek zadziwiła mnie stwierdzeniem, że „aż rozrywa ją od środka, bo czuje, że nie może wyrazić siebie”. Szczerze mówiąc byłam zdumiona jej problemem. Taka piękna kobieta, wspaniale ubrana, z burzą uroczych loków, dobrze sytuowana… ale przygnieciona tęsknotą za wyrażeniem siebie.

To mi dało do myślenia. Przecież wyrażamy siebie na wiele sposobów każdego dnia. Na przykład dobieramy starannie nasz ubiór. Dzisiaj mamy do dyspozycji niezliczoną ilość sklepów z odzieżą, ekspedientki służą poradą, zawsze można też poszukać inspiracji w internecie. Do tego dochodzą buty i torebka jako niezbędne akcenty własnego stylu. No i bardzo ważny składnik wyrażania siebie i swojego charakteru: makijaż i fryzura. Tak, reklamy wizażystek krzyczą do nas na każdym kroku aby skorzystać z ich usług, bo pewność siebie i wyrażanie siebie są podobno zależne od naszego wyglądu….

Dlaczego zatem pomimo tego przyjemnego uczucia, że pięknie wyglądamy, że podobamy się sobie i zwracamy na siebie uwagę otoczenia to ciągle czujemy się niepewnie? Albo czujemy się oceniani powierzchownie? Oczywiście dlatego, że nie wyrażamy odpowiednio i przekonywująco swoich myśli. I choć dzisiaj teoretycznie każdy może mówić to, co mu się podoba albo napisać to w internecie, nic nie zastąpi uczucia wyrażenia swoich myśli słowami niesionymi przez zdrowy, pewny siebie, magnetycznie brzmiący głos. Możemy też działać kreatywnie, na przykład malować, tworzyć piękne przedmioty, pisać wiersze, wykonywać swój zawód z zaangażowaniem, udzielać się charytatywnie…i to jest właściwe działanie pozwalające się wyrazić! Tylko to jest wyrażanie siebie za pomocą narzędzi a przecież wiele osób, tak jak moja koleżanka, czuje wewnętrzną potrzebę wyrażania siebie po prostu na co dzień od serca. Bo tak naprawdę jedynym narzędziem do wyrażania siebie i swoich emocji, które zawsze jest przy nas, jest nasz głos. Głos znajdujący się w naszym ciele, które codziennie nam służy. Cała reszta do dodatek, uzupełnienie, dopieszczenie. Osoba, która potrafi pięknie mówić, za pomocą głosu i mowy ciała zawsze może przekazać to wszystko, co ułożyła w myślach, zawsze będzie czuła się spełniona. Bo otoczenie ją rozumie, chce jej słuchać, liczy się z jej zdaniem… Nasza satysfakcja, poczucie bycia spełnioną, akceptowaną i szanowaną to coś o wiele więcej niż perfekcyjna stylizacja i powierzchowność. Wyrażanie siebie to bycie autentycznym. To swobodne, zdrowe ciało przez które bez oporów stale przepływa życiodajna energia. To umiejętność oddziaływania na otoczenie za pomocą czucia się dobrze w swoim ciele i ze swoim głosem. To również poczucie posiadania w sobie siły, świadomość, że nie trzeba z nikim walczyć aby zostać wysłuchanym. Że nasz głos się liczy i jest ważny, że można nim wyrazić każdą emocję, każdy pogląd, każde słowo. To wewnętrzna odwaga, brak frustracji czy ciągłego oceniania siebie, co powoduje niepewność…to również klucz do sukcesu dla ludzi, którzy zawodowo muszą dokonywać publicznych prezentacji czy przemówień.

Na nic makijaż i piękna garsonka gdy barwa Twojego głosu Cię irytuje- słuchacze to czują i słyszą!

Jeżeli jesteś jak moja koleżanka, chcesz się wyrazić ale coś Cię powstrzymuje to najwyższy czas zająć się sobą. Gdy męczy Cię uczucie, że Twoje ciało potrzebuje odblokowania a głos wręcz domaga się wydobycia, skonfrontuj się najpierw z oceną własnych przekonań na temat swojego głosu, zastanów się w jakiej kondycji jest Twoje ciało oraz sprawdź czy potrafisz mówić do siebie przekonująco. Nie wiesz jak to zrobić?

 

__________________________________

Dzisiaj chciałabym zaprosić CIEBIE do kursu online „Poznaj swoje predyspozycje głosowe, naucz się słyszeć i słuchać”!
LINK

W domowym zaciszu, w pełnej dyskrecji, korzystając z udostępnionych przeze mnie ćwiczeń oraz nagrań video poznasz i sam/a ocenisz swoje możliwości głosowo- słuchowe. Uwaga! Podczas trwania wyzwania masz możliwość zadawania mi dodatkowych pytań dotyczących ćwiczeń oraz Twojej poprawności ich wykonywania! Nie masz nic do stracenia a do kursu dołączysz tutaj:
LINK

Jeżeli Ty też czujesz, że masz w sobie potencjał i chcesz wydobyć ze swojego głosu mówionego albo śpiewanego to, co najlepsze ale nie wiesz jak to zrobić oraz nie wiesz na ile Twoje naturalne predyspozycje słuchowe pozwolą Ci się rozwinąć zapraszam Cię do współpracy 1 na 1:
LINK

Poznaj moje kursy i szkolenia:
Link